PRESENTATION DU TRAIL DE LA SEMINE : LES PRONOSTICS ; LE PARCOURS EN IMAGES / 27-10-19

26 octobre 2019 François VANLATON

LA BARRE DES 200 ENGAGES ENFIN FRANCHIE !

Pari déjà gagné pour toute l’équipe de Philippe Guichard, résolument soutenu par le Comité des Fêtes de Saint-Germain-sur-Rhône. A la clôture, ce samedi soir, des inscriptions en ligne, on enregistre en effet pas moins de 212 engagés dont 112 sur le 19 km et 100 sur le 12 km. Un total inédit, l’affluence excédant pour la première fois les 200 concurrents. Le précédent record remontait à l’édition 2015 qui avait attiré 182 crossmen.

Petitesse
Le beau temps étant de la partie, le chiffre pourrait encore grossir ce dimanche matin, d’autant plus que les têtes pensantes de cette manifestation n’ont pas hésité à augmenter le quota de participation, porté à 500 runners au lieu de 250, dont 200 sur le 19, 200 autres sur le 12, enfin 100 sur les trois courses jeunes.
Cet ancien contingent, limité donc à 250 dossards, s’expliquait par l’exiguïté de la salle des fêtes qui accueille notamment la sacro-sainte remise des prix, mais aussi par le refus d’accroître les dépenses en matière de sécurité. A vrai dire, ce choix reflétait le souci des organisateurs de préserver un évènement à taille humaine, comme par mimétisme avec la démographie de leur village (514 âmes en 2016) et l’excentricité du plateau de la Semine sur lequel il est juché. Cependant, malgré un quota revu à hausse, la volonté affichée par les Saint-Germinois de contenir la participation demeure dans leur ADN. Le danger d’une sur-affluence, pouvant entraîner bazar, tapage et reflux de l’hospitalité, est donc opportunément écarté !

Atout maître
Assurément, cette foule inédite qui s’apprête à investir cet envoûtant plateau est en lien direct avec la naissance, survenue la saison passée, d’une deuxième épreuve au côté du vénérable cross, en l’occurrence un trail. Une foule qui pourtant n’allait pas de soi au regard du cinglant échec populaire rencontré par la cuvée 2018 qui n’avait drainé que 137 bipèdes, il est vrai par un temps des plus maussades. Les modestes dimensions du trail (19,6 km de long pour un différentiel de 586 m) n’étaient peut-être pas étrangères à cette entame laborieuse, et du coup pouvaient faire craindre le pis pour cet opus 2019. In fine, il n’en fut rien, l’accessibilité de cette épreuve, sa principale carte maîtresse en vérité, éclatant cette année au grand jour. L’opiniâtreté de Philippe Guichard et de Jean-François Cattin, les deux architectes en chef de cette version number two du Cross de la Semine, aura donc fait merveille.

12 km : la résurgence de Kiday
On ne l’avait plus revu à Saint-Germain depuis le cru 2012 qu’il avait remporté en 44’57 devant le fondeur Pierre Chauvet. Un an auparavant, il avait porté à 44’28 le record de ce 12 bornes devant l’inoxydable Portugais Antonio Campos. Un record qui, huit ans plus tard, est toujours d’actualité.
A n’en pas douter, Abdou Kiday, âgé de bientôt 35 ans, et désormais fer de lance du Club Athlétique d’Ambilly, constituera l’une des attractions de ce cross qui se fait un malin plaisir d’apparaître pour ce qu’il est réellement, en l’occurrence un trail découverte.
Nouveau pensionnaire de Courir à Poisy, Cédric Pernet, 24 printemps au compteur, pourrait éprouver le bonheur d’accompagner le Marocain sur le podium. De quoi lui donner du baume au cœur après sa désillusion survenue au Défi de Fort-l’Ecluse, une piqûre de frelon survenue au départ l’obligeant à jeter l’éponge au 11ème km, au moment d’aborder les fameuses 917 marches.
Autre crossman à surveiller en la personne de l’emblématique sexagénaire Gilles Farina (Faucigny Ahlétic Club) qui a retrouvé tous ses moyens au début de l’été, et ce après cinq mois de galère à cause de vives douleurs au mollet. 7ème en 2018, il retrouvera sur sa route le quinqua Gilles Dagniaux (M’y Tribe Triathlon), 8ème il y a un an. Par ailleurs, saluons la présence de Cédric Delachenal (Athlé Saint-Julien 74), bientôt 35 ans, de retour sur le territoire du Challenge des Trails du Haut-Rhône après 19 mois d’absence. Son père Jean-Claude l’escortera pour nous gratifier d’un reportage photographique dont lui seul a le secret. Enfin, n’oublions surtout pas le quadra David Drost (Pers-Jussy), éminent spécialiste de trail découverte.

12 km : duel de dames
Chez les Dames, la Franco-Anglaise Emilie Shaw (Run Valserine), 37 ans, et la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc, 52 ans, ne se feront aucun cadeau, à l’image de l’épisode 2017 où sept petites secondes les avaient départagées, Emilie décrochant la marque référence féminine en 56’16. Mais attention à Lou Götz (Evian Off Course), 28 ans, qui pourrait bien s’immiscer dans ce mano a mano, et ainsi créer la surprise.

19 km : bis repetita
Sur le trail, les deux vainqueurs d’il y a un an pourraient bien récidiver, à l’image du sapeur-pompier professionnel annemassien Sébastien Chatelain, 38 ans. Authentique enfant de la Semine pour avoir grandi à Franclens, il devra toutefois se méfier d’une kyrielle de prétendants, à commencer par les Bugistes Boris Guilbert, 30 ans, et Fabien Rioche, 38 ans, 4ème sur le cross en 2018.
De même, il ne prendra pas à la légère Johan Primaut (Triathlon Bassin Bellegardien), 35 ans, ainsi que Jean-Patrick Fuss (ASPTT Annecy), 33 ans, qui ne cessent de s’écharper avec Rioche pour la conquête du Challenge des Trails du Haut-Rhône, la Semine servant de 7ème et ultime manche.
Un challenge que devrait enlever haut la main, et pour la quatrième fois, Nadège Vignand que personne sur ce 19 bornes, qu’elle a décroché la saison dernière, ne semble en mesure d’inquiéter en dépit de ses 46 ans. Mais attention aux traditionnelles retardataires du dimanche…
Soulignons également la participation, mais dans une moindre mesure, des athlètes suivants :
– Thomas Gourragne (Run Valserine), 28 ans, 6ème sur le cross en 2018.
– Les quadras Franck Cheneval (Viuz-en-Sallaz), Yann Exertier (Team K-lu), Stéphane Jourden (Arenthon), Manu Maison (Albanais Athlé), 3ème en 2018, Yvan Massonnet (Cercier), enfin Stéphane Mouille (Bonneville).
– Le quinqua Jacques Soulier (Run Valserine), 4ème en 2018, mais qui performe avant tout sur l’asphalte comme en témoignent ses chronos réalisés cette année : 1h25 sur semi, 1h03 sur 15 km, 39’ sur 10 km.

Equation à une inconnue
Il n’en demeure pas moins une inconnue : Grégoire Berthon, 28 ans, qui se décidera à la dernière seconde dans son choix entre le 19 et le 12. Parfaitement affûté, il a surpris tout son monde au Défi de Fort-l’Ecluse en s’imposant à la 2ème place malgré un contexte très relevé.
Par ailleurs, il poursuit son implantation sur le territoire bellegardien en tant que gérant, à Ségny, du magasin Berthies Sport, n°1 du running dans le pays de Gex. Après le Trail de la Valserine puis celui de la Michaille, il devient ainsi le nouveau partenaire du Trail de la Semine. Quand l’appétit vient en mangeant…

F.V.
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ARTICLES DU QUOTIDIEN LE DAUPHINE LIBERE :

Ci-dessous, vous trouverez l’annonce figurant en page sports des éditions de la Haute-Savoie, en date du samedi 26 octobre 2019. Son auteur est le correspondant Georges Ongaro.

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Ci-dessous, vous trouverez l’annonce figurant en page locale de l’édition Annecy – Rumilly – Les Aravis, en date du samedi 26 octobre 2019. Elle n’est pas signée.

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PALMARES EN 1991 ET DEPUIS 1995 :
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7 octobre 1991 :

12 km (51 classés) :
– 1er (1er senior) : Dominique Delbe (Coquelicot Saint-Etienne) en 42’48.
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29 octobre 1995 :

12km (64 classés) :
– 1er (1er senior) : Jérôme Bosch (Athlétic Club Evian) en 42’17.
– 1ère (1ère V1) : Monique Renaud (Ski Club de Bellegarde) en 56’49’’0.
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27 octobre 1996 :

12km, nouveau parcours :
– 1er (1er senior) : le Portugais Antonio Campos (Pays Rochois Athlétic) en 39’32’’0, record scratch du parcours emprunté entre 1996 et 2006.
– 1ère (1ère senior) : Rosine Tournier (La Foulée d’Annemasse) en 56’23’’0.
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26 octobre 1997 :

12km :
– 1er (1er senior) : le Portugais Antonio Campos (Pays Rochois Athlétic) en 39’48’’01.
– 1ère (1ère senior) : la Portugaise Fatima Dos Santos (Team Oxygène) en 48’37’’8.
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25 octobre 1998 :

12km :
– 1er (1er senior) : le Portugais Antonio Campos (Pays Rochois Athlétic) en 42’01’’0.
– 1ère (1ère V1) : Marie-Laure Duchene (Annecy) en 1h00’15.
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31 octobre 1999 :

12km :
– 1er (1er senior) : Eric Vasmer (Union Sportive Oyonnax) en 40’44’’0.
– 1ère (1ère V1) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (Uriana Sports Genève) en 56’37’’0.
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29 octobre 2000 :

12km (71 classés) :
– 1er (1er senior) : Eric Vasmer (Union Sportive Oyonnax) en 41’03’’0.
– 1ère (1ère senior) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (Foulées Athlétiques Saconnésiennes) en 50’33’’0.
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28 octobre 2001 :

12km (69 classés) :
– 1er (1er senior) : Eric Vasmer (Union Sportive Oyonnax) en 40’30’’02.
– 1ère (1ère V1) : la Portugaise Fatima Dos Santos (Team Oxygène) en 50’56’’6.
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27 octobre 2002 :

12km (72 classés) :
– 1er (1er V1) : le Portugais Antonio Campos (Pays Rochois Athlétic) en 41’41’’0.
– 1ère (1ère V1) : la Portugaise Fatima Dos Santos (Team Oxygène) en 53’31’’0.
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26 octobre 2003 :

12km (87 classés) :
– 1er (1er senior) : Eric Vasmer (Union Sportive Oyonnax) en 41’46’’0.
– 1ère (1ère V1) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (Genève) en 51’52’’0.
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31 octobre 2004 :

12km (102 classés) :
– 1er (1er senior) : Eric Vasmer (Athlé Saint-Julien 74) en 42’05’’0.
– 1ère (1ère V1) : la Russe Nina Belikova (Patronage Laïque de Pierre-Bénite, section de l’Entente Sud Lyonnais) en 49’43’’0.
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30 octobre 2005 :

12km (91 classés) :
– 1er (1er senior) : Eric Vasmer (Athlé Saint-Julien 74) en 41’16’’0.
– 1ère (1ère senior) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (La Foulée d’Annemasse) en 52’34’’0.
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29 octobre 2006 :

12km (97 classés) :
– 1er (1er senior) : le Russe Sergueï Kaledine (Patronage Laïque de Pierre-Bénite, section de l’Entente Sud Lyonnais) en 41’36’’0.
– 1ère (1ère V1) : la Russe Sevtlana Netchaeva (Patronage Laïque de Pierre-Bénite, section de l’Entente Sud Lyonnais) en 48’23’’0, record féminin du parcours emprunté entre 1996 et 2006.
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28 octobre 2007 :

12 km, nouveau parcours (54 classés dont 7 femmes) :
– 1er (1er V1) : le Portugais Antonio Campos (Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois) en 43’36’’7.
– 1ère (1ère espoir-senior, 26ème au scratch) : Audrey Begey Paccard (La Foulée d’Annemasse) en 1h00’01’’0.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/scratch-2007-pdf.pdf
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26 octobre 2008 :

12 km (74 classés dont 17 femmes) :
– 1er (1er V1) : le Portugais Antonio Campos (Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois) en 43’36’’7.
– 1ère (1ère V1, 17ème au scratch) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (La Foulée d’Annemasse) en 52’25’’3, record féminin du parcours emprunté entre 2007 et 2009.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/scratch-2008-pdf.pdf
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25 octobre 2009 :

12 km (90 inscrits, 89 partants dont 16 femmes, 87 classés dont 15 femmes, 2 abandons) :
– 1er (1er V1) : le Portugais Antonio Campos (Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois) en 42’50’’5, record scratch du parcours emprunté entre 2007 et 2009.
– 1ère (1ère V1, 28ème au scratch) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (La Foulée d’Annemasse) en 53’27’’9.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/scratch-2009pdf.pdf
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31 octobre 2010 :

12,3 km, nouveau parcours (143 partants dont 21 femmes, 142 classés dont 20 femmes, 1 abandon) :
– 1er ex aequo (1er espoir-senior ex aequo) : Philippe Robin (Entente Athlétique Bressane) en 47’34’’5.
– 1er ex aequo (1er espoir-senior ex aequo) : Sébastien Bernardo (Annecy-le-Vieux Of Course) en 47’34’’8.
– 1ère (1ère espoir-senior, 58ème au scratch) : Daciana Vulliet (Clermont-en-Genevois) en 48’14.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/ffsski-resultats-officieux.pdf
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30 octobre 2011 :

12,3 km (152 inscrits dont 32 femmes, 138 partants dont 31 femmes, 133 classés dont 30 femmes, 5 abandons) :
– 1er (1er espoir-senior) : le Marocain Abdesalam Kiday (La Foulée d’Annemasse) en 44’28’’5, record scratch du parcours emprunté depuis 2010 (excepté en 2013).
– 1ère (1ère V1, 32ème au scratch) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (La Foulée d’Annemasse) en 58’06’’1.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/nor-resultat-course.pdf
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28 octobre 2012 :

12,3 km (137 inscrits dont 25 femmes, 109 partants dont 21 femmes, 107 partants dont 21 femmes, 2 abandons) :
– 1er (1er espoir-senior) : le Marocain Abdesalam Kiday (La Foulée d’Annemasse) en 44’57’’7.
– 1ère (1ère V1, 36ème au scratch) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (La Foulée d’Annemasse) en 58’34’’5.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/scratch-12-km-2012.pdf
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27 octobre 2013 :

12,3 réduit à 11,2 km (107 inscrits dont 28 femmes, 101 classés dont 26 femmes) :
– 1er (1er espoir-senior) : le Marocain El Yazid El Madi (Team Technicien du Sport Seynod / Club Athlétique du Bassin Bellegardien) en 40’43’’0.
– 1ère (1ère espoir-senior, 24ème au scratch) : Anne-Lise Chamiot-Poncet (Club Athlétique du Bassin Bellegardien) en 50’42’’8.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/11-2-km-resultats-cad-a-v4.pdf
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26 octobre 2014 :

12,3 km (115 partants dont 19 femmes ; 114 classés dont 19 femmes, 1 abandon) :
– 1er (1er espoir-senior) : le Marocain El Yazid El Madi (Team Technicien du Sport Seynod / Club Athlétique du Bassin Bellegardien) en 47’40’’4.
– 1ère (1ère V1, 20ème au scratch) : Nadège Vignand (ASPTT Annecy Athlétisme) en 58’49’’3.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/2014-sa.pdf
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25 octobre 2015 :

12,3 km (182 inscrits, 179 partants dont 45 femmes, 175 classés dont 43 femmes, 4 abandons, record de participation) :
– 1er (1er V1) : le Marocain El Yazid El Madi (Club Athlétique du Bassin Bellegardien) en 44’54’’7.
– 1ère (1ère V1, 36ème au scratch) : Nadège Vignand (ASPTT Annecy Athlétisme) en 57’06’’4.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/classement-scratch-12-km.pdf
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30 octobre 2016 :

12,3 km (171 inscrits dont 41 femmes, 168 partants dont 40 femmes, 167 classés dont 40 femmes, 1 abandon) :
– 1er (1er V1) : le Marocain El Yazid El Madi (Club Athlétique du Bassin Bellegardien) en 45’51’’4.
– 1ère (1ère V1, 28ème au scratch) : Nadège Vignand (ASPTT Annecy Athlétisme) en 57’02’’5.
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/resultats-cross-semine-12-km-1.pdf
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29 octobre 2017 :

12,3 km (134 inscrits dont 31 femmes, 133 partants dont 31 femmes, 131 classés dont 30 femmes, 2 abandons) :
– 1er (1er espoir-senior) : le Suisse Simon Senn (Club Athlétique du Bassin Bellegardien) en 45’52’1.
– 1ère (1ère espoir-senior, 18ème au scratch) : la Franco-Anglaise Emilie Shaw (Run Valserine) en 56’16’’0, record féminin du parcours emprunté depuis 2010 (excepté en 2013).
– Résultats complets sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/resultat-cross-semine-2017-v00.pdf
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28 octobre 2018 :

Trail de la Semine ou 19,6 km (63 inscrits, 59 partants, 56 classés dont 14 femmes, 3 abandons) :
– 1er (1er senior) : Sébastien Chatelain (Franclens) en 1h29’33.
– 1ère (1ère V1, 9ème au scratch) : Nadège Vignand (ASPTT Annecy Athlétisme) en 1h41’32.
– Résultats complets sur le site Web L-Chrono :
https://www.l-chrono.com/resultats2018/cross_de_la_semine_19.pdf

Cross de la Semine ou 12,3 km (74 inscrits, 72 partants, 70 classés dont 16 femmes, 2 abandons) :
– 1er (1er senior) : Benoît Berthé (Les Alligators Seynod Triathlon) en 50’22.
– 1ère (1ère V2, 21ème au scratch) : la Tchéco-Suissesse Yvona Jenc (Genève) en 59’24.
– Résultats complets sur le site Web L-Chrono :
https://www.l-chrono.com/resultats2018/cross_de_la_semine_12.pdf
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PARCOURS DU TRAIL DE LA SEMINE (19,6 KM POUR 586 M DE DENIVELE) :
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L’itinéraire proposé en 2019 figure sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/pages/les-diferents-parcours/cross-12-km.html
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L’évolution :

2018-2019 : tracé identique, long de 19,6 km pour 586 m de dénivelé positif.
On notera une très légère modification intervenant au km 11. Soucieux de corser ce tracé, un peu trop roulant à son goût, Jean-François Cattin en tant que responsable des parcours depuis 2011 fera grimper les trailers sur une butte assez raide, d’une longueur de 25 m, débouchant sur la route qui relie le hameau du Prénet à celui de Lapraz.
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La nature du terrain :

– Routes : 1950 m.
– Chemins pierreux : 5100 m.
– Sentiers : 12 550 m.
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Les trois principales difficultés :

Première grimpée :
– Début : km 1,950 au moment où on quitte les bords du Rhône.
– Fin : km 2,100.

Deuxième grimpée :
– Début : km 2,6 (390 m d’altitude).
– Fin : km 2,8 (450 m d’altitude).

Troisième grimpée :
– Début : km 5,7 (340 m d’altitude).
– Fin : un peu après le km 6 (440 m d’altitude).
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Les trois ravitaillements :

– Premier ravito : km 6,5 le long de l’autoroute Blanche.
– Deuxième ravito : km 9,9 au hameau de Lapraz.
– Troisième ravito : peu après le km 15 à l’étang à Ros.
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PARCOURS DU CROSS DE LA SEMINE (12,3 KM POUR 309 M DE DENIVELE) :
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L’itinéraire proposé en 2019 figure sur le site Web de la manifestation :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/pages/les-diferents-parcours/cross-12-km.html
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L’évolution :

Créé en 1987, le Cross de la Semine a connu depuis 1996 trois types de tracés :
– De 1996 à 2006 : 12 km (dénivelé inconnu).
– De 2007 à 2009 : 12 km (dénivelé inconnu).
– A partir de 2010 : 12,3 km pour 309 m de dénivelé, excepté en 2013 où le mauvais temps a contraint les organisateurs à réduire le parcours, long alors de 11,2 km pour 170 m de dénivelé.
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La nature du terrain :

– Routes : 1570 m.
– Chemins pierreux : 4900 m.
– Sentiers : 5730 m.
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Les deux principales difficultés :

Première grimpée :
– Début : km 1,950 au moment où on quitte les bords du Rhône.
– Fin : km 2,100.

Deuxième grimpée :
– Début : km 2,6 (390 m d’altitude).
– Fin : km 2,8 (450 m d’altitude).
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Les deux ravitaillements :

– Premier ravito : km 4,8 au hameau de Lapraz.
– Deuxième ravito : km 7,5 à l’étang à Ros.
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LE CROSS DE LA SEMINE SUR LE SITE WEB COURZYVITE :

– Résultats, comptes rendus et photos de l’édition 2015 :
https://www.courzyvite.run/blog/2015/10/26/retour-a-ledition-du-31-octobre-2015-par-le-texte-et-limage/

– Présentation de l’édition 2016 :
https://www.courzyvite.run/blog/2016/10/30/presentation-du-cross-de-la-semine-30-10-16/

– Résultats, comptes rendus et premières photos de l’édition 2016 :
https://www.courzyvite.run/blog/2016/11/06/resultats-compte-rendu-et-premieres-photos-du-cross-de-la-semine-30-10-16/

– Photos de l’édition 2016 :
https://www.courzyvite.run/blog/2016/11/07/photos-du-cross-de-la-semine-30-10-16/

– Présentation de l’édition 2017 : les pronostics ; le parcours en images :
https://www.courzyvite.run/blog/2017/10/28/presentation-du-cross-de-la-semine-le-parcours-en-images-29-10-17/

– Résultats et comptes rendus de l’édition 2017 :
https://www.courzyvite.run/blog/2017/11/02/resultats-et-compte-rendu-du-cross-de-la-semine-29-10-17/

– Photos de l’édition 2017 :
https://www.courzyvite.run/blog/2017/11/03/photos-du-cross-de-la-semine-29-10-17/

– Présentation de l’édition 2018 :
https://www.courzyvite.run/blog/2018/10/28/presentation-du-cross-de-la-semine-28-10-18/

– Résultats, comptes rendus et photos de l’édition 2018 :
https://www.courzyvite.run/blog/2018/12/25/resultats-comptes-rendus-et-photos-du-cross-de-la-semine-28-10-18/
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INFOS PRATIQUES :

Deux courses adultes :
Le Trail de la Semine (19,6 km) :
– Participants : juniors, espoirs, seniors et vétérans.
– Dimensions : 19,6 km pour 586 m de dénivelé.
Le Cross de la Semine (12,3 km) :
– Participants : cadets, juniors, espoirs, seniors et vétérans.
– Dimensions : 12,3 km pour 309 m de dénivelé.

Trois courses enfants :
– Participants : enfants nés entre 2004 et 2011.
– Dimensions :
0,95 km pour 20 m de dénivelé : éveils athlétiques nés entre 2010 et 2011.
1,9 km pour 40 m de dénivelé : poussins nés entre 2008 et 2009 + benjamins nés entre 2006 et 2007.
2,8 km pour 60 m de dénivelé : minimes nés entre 2004 et 2005.

Deux marches :
18 km :
– Participants : tout public, y compris les mineurs à condition qu’ils soient accompagnés d’un adulte.
– Dimensions : 18 km pour 356 m de dénivelé.
13 km :
– Participants : tout public, y compris les mineurs à condition qu’ils soient accompagnés d’un adulte.
– Dimensions : 13 km pour 306 m de dénivelé.

Un challenge :
Le Challenge des Trails du Haut-Rhône (7 manches) dont le 19,6 km et le 12,3 km constituent la 7ème et dernière étape.
Le 19,6 km est doté d’un coefficient 1,2 tandis que le 12,3 km est pourvu d’un coefficient 1.
– Infos générales sur le site Web Courzyvite :
https://www.courzyvite.run/blog/challenge-du-haut-rhone/
– Classements après les 6 premières manches sur le site Web L-Chrono :
Hommes :
https://www.l-chrono.com/resultats2019/challenge_des_trails_du_haut_rhone_hommes.pdf
Femmes :
https://www.l-chrono.com/resultats2019/challenge_des_trails_du_haut_rhone_femmes.pdf

Inscriptions :
Par voie postale pour les deux courses adultes et les trois courses enfants :
Avant le jeudi 24 octobre 2019 à l’adresse suivante :
Philippe Guichard, 78 allée Bel Air, 74 910 Saint-Germain-sur-Rhône.
Le bulletin d’inscription peut être téléchargé sur le site Web du Trail de la Semine :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/medias/files/trail-semine-2019-flyer.pdf
En ligne pour les deux courses adultes et les trois courses enfants :
Jusqu’au samedi 26 octobre 2019 à 20 h 00 sur le site Web L-Chrono :
https://inscriptions-l-chrono.com/traildelasemine2019/select_competition
Jour J pour les deux courses adultes, les trois courses enfants et les deux marches :
– Horaires :
Les deux courses adultes : entre 7 h 30 et 8 h 50.
Les trois courses jeunes : entre 7 h 30 et 8 h 50.
Les deux marches : entre 7 h 30 et 9 h 00.
– Lieu : salle des fêtes de Beaumont à Saint-Germain-sur-Rhône.

Montants :
Par voie postale :
– Le Trail de la Semine (19,6 km) : 12 euros.
– Le Cross de la Semine (12,3 km) : 10 euros.
– Les trois courses jeunes : 5 euros.
En ligne :
– Le Trail de la Semine (19,6 km) : 12 euros + 1 euro de frais de gestion du site Web L-Chrono, soit 13,10 euros.
– Le Cross de la Semine (12,3 km) : 10 euros + 1 euro de frais de gestion du site Web L-Chrono, soit 11,10 euros.
– Les trois courses jeunes : 7 euros + 1 euro de frais de gestion du site Web L-Chrono, soit 8,10 euros.
Jour J :
– Le Trail de la Semine (19,6 km) : 15 euros.
– Le Cross de la Semine (12,3 km) : 13 euros.
– Les trois courses jeunes : 7 euros.
– La marche de 18 km : 6 euros.
– Le marche de 13 km : 6 euros.

Retrait des dossards :
Horaires :
– Le Trail de la Semine (19,6 km) : entre 7 h 30 et 8 h 50.
– Le Cross de la Semine (12,3 km) : entre 7 h 30 et 8 h 50.
– Les trois courses jeunes : entre 7 h 30 et 8 h 50.
Lieu : salle des fêtes de Beaumont à Saint-Germain-sur-Rhône.

Départs :
Horaires :
– Le Trail de la Semine (19,6 km) : 9 h 15.
– Le Cross de la Semine (12,3 km) : 9 h 25.
– Les trois courses jeunes : 9 h 30.
– La marche de 18 km : entre 8 h 30 et 9 h 00.
– La marche de 13 km : entre 8 h 30 et 9 h 00.
Lieu : salle des fêtes de Beaumont à Saint-Germain-sur-Rhône.

Remise des prix :
– Horaire : 12 h 00.
– Lieu en cas d’excellente météo : à l’extérieur de la salle des fêtes de Beaumont à Saint-Germain-sur-Rhône.
– Lieu en cas de météo mitigée ou médiocre : à l’intérieur de la salle des fêtes de Beaumont à Saint-Germain-sur-Rhône.

Renseignements complémentaires :
– Page Facebook :
https://www.facebook.com/crosssemine/?ref=page_internal
– Site Web :
http://st-germain-sur-rhone-comite.e-monsite.com/
– E-mail de Philippe Guichard :
aja.guichard@sfr.fr
– Téléphone de Philippe Guichard : 06-75-17-23-60.
– Téléphone de Jean-François Cattin : 06-85-74-37-61.
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PHOTOS :

En dehors des deux images de favoris, vous trouverez ci-dessous un double reportage illustrant les deux parcours proposés :

Le premier est consacré au Trail de la Semine (km 19,6) qui comprend :
– 27 clichés, pris les 26 et 27 octobre 2017 par Christian Baron, un des deux précurseurs du Cross de la Semine en 1987 avant d’en être l’une des principales chevilles ouvrières jusqu’en 2017.
– 14 clichés, pris les 24 et 27 octobre 2019 par Jean-François Cattin, responsable des tracés depuis 2011.

Le deuxième est consacré au Cross de la Semine (km 12,3) qui comprend :
– 29 clichés, pris les 26 et 27 octobre 2017 par Christian Baron.
– 1 cliché, pris le 27 octobre 2019 par Jean-François Cattin.

Que tous les deux en soient bien sûr chaleureusement remerciés !
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PHOTOS DES FAVORIS :

Dossard 103 : le Marocain Abdesalam alias Abdou Kiday (Club Athlétique d’Ambilly), grandissime favori du 33ème Cross de la Semine (12,3 km), disputé le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône dans le cadre de la 1ère édition du Trail de la Semine.

Cliché pris le 30 octobre 2011 par Nathalie, à l’occasion du 25ème Cross de la Semine, où Abdou (La Foulée d’Annemasse) s’appropriera la 1ère place (1er espoir-senior) en 44’28, en l’occurrence le record du parcours emprunté depuis 2010. Un record dont il est toujours, huit ans plus tard, le propriétaire.
Image réalisée au départ.
Sinon, on reconnaît :
– Derrière et à droite d’Abdou, avec un débardeur à dominante rouge : le Portugais Antonio Campos (Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois), 2ème (1er V1) en 48’00.
– Dossard 72 : Didier Traoré (Athlé Saint-Julien 74), 4ème (1er V2) en 49’51.
– Dossard 112 : Patrick Polliend (Saint-Germain-sur-Rhône), 53ème (15ème V1) en 1h02’47.
– Derrière et à gauche de Patrick, avec un dossard terminant par 3 : Roger Lenourry (Chessenaz), 24ème (7ème V2) en 56’09
– Dossard 42 : David Larrieu (ASPTT Annecy Athlétisme), 20ème (12ème espoir-senior) en 54’03.
– Juste derrière David : Gilles Dagniaux (Les Alligators Seynod Triathlon), 11ème (3ème V1) en 53’07.
Présent ce dimanche sur le 33ème Cross de la Semine.

Dossard 133 : la Franco-Anglaise Emilie Shaw (Run Valserine), une des favorites du 33ème Cross de la Semine (12,3 km), disputé le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône dans le cadre de la 1ère édition du Trail de la Semine.

Cliché pris le 30 octobre 2016 par le Comité des Fêtes de Saint-Germain-sur-Rhône, à l’occasion du 30ème Cross de la Semine, où Emilie s’appropriera la 3ème place féminine (2ème espoir-senior, 36ème au scratch) en 58’04.
La veille au soir, elle avait terminé 2ème féminine sur le 11 km de l’Izernight.
Image réalisée au bois de la Rouge (km 8,6).
Sinon, on reconnaît :
– Dossard 108 : Thierry Chenavard (Reignier-Esery), 43ème (7ème V2) en 58’26.
Présent ce dimanche sur le 2ème Trail de la Semine.
– En 3ème position : Alexandre Thiboud (Club Rhône-Alpin de Potes Atteints du Syndrome du Trail), 39ème (16ème espoir-senior) en 58’14.
– En 4ème position : Hugo Deshaires (Les Dragons d’Annecy), 30ème (4ème cadet-junior) en 57’37.
– En 5ème position : Anthony Avrillon (Chambéry Triathlon), 44ème (18ème espoir-senior) en 58’26.
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PHOTOS DU PARCOURS DU TRAIL DE LA SEMINE (19,6 KM) :

Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Départ : le village de Beaumont.
La course s’éloigne du photographe.
Les trailers emprunteront un pré avant de virer à gauche sur une route, à hauteur du bâtiment de gauche.
En toile de fond : le Grand Crêt d’Eau, extrémité méridionale de la Haute Chaîne du Jura.

Cliché de Christian Baron.Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 0,3 : la première descente jusqu’au Rhône.
La course s’éloigne du photographe.
En arrière-plan et en contrebas à gauche, la nouvelle commune de Valserhône, enjambée par le spectaculaire viaduc de l’autoroute A40.

Km 0,9 : la première descente jusqu’au Rhône.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 1,5 : la première descente jusqu’au Rhône.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 1,5 : la première descente jusqu’au Rhône.
La course s’éloigne du photographe.
Cette fois-ci, le cours d’eau est bien visible à gauche à travers les feuillus.
Les trailers remonteront sa rive gauche tout en poursuivant leur dégringolade jusqu’au troisième fleuve hexagonal.

Cliché de Christian Baron.

Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 1,8 : la passerelle qui franchit le ruisseau de la Morte, juste avant que celui-ci ne disparaisse dans le Rhône.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.Parcours de la 33ème édition du Cross de la Semine (12,3 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 2ème Trail de la Semine (19,6 km).

Km 1,8 : la passerelle qui franchit le ruisseau de la Morte, juste avant que celui-ci ne soit avalé tout cru par le Rhône, au deuxième plan à droite.
La course s’approche du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 1,9 : quand le single tutoie le Rhône.
La course s’éloigne du photographe.
Tout simplement magique !

Km 1,9 : le Rhône dans toute sa splendeur, ici en direction de la nouvelle commune de Valserhône !

Cliché de Christian Baron.

Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 1,95 : au bas de la première montée, longue de 150 m.
La course s’éloigne du photographe.
Cette grimpette permettra aux crossmen de quitter les bords du Rhône.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 2 : au bas de la première montée, longue de 150 m.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 2,4 : le replat, long de 400 m, séparant la première de la deuxième montée.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 2,6 : les prémices de la deuxième montée, longue d’un peu plus de 200 m.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 2,8 : l’épilogue de la deuxième montée, longue d’un peu plus de 200 m.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 3,5.
La course s’éloigne du photographe.
En arrière-plan, la nouvelle commune de Valserhône que domine le massif du Jura.
Sinon, on remarque une nouvelle fois le viaduc de l’autoroute A40.

Cliché de Christian Baron.

Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône, au côté du 33ème Cross de la Semine.

Km 4,2 : la deuxième descente jusqu’au Rhône, à hauteur du lieu-dit Tirecul.
La course s’éloigne du photographe.
Les trailers entameront cette dégringolade au km 4.

Cliché de Jean-François Cattin.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône, au côté du 33ème Cross de la Semine.

Km 4,8 : la deuxième descente jusqu’au Rhône, en-dessous du lieu-dit Tirecul.
La course s’éloigne du photographe.

Km 4,9 : le Rhône en direction du barrage de Génissiat.

Km 5 : le Rhône en direction de la nouvelle commune de Valserhône.

Km 5,1 : la passerelle qui enjambe le ruisseau de Balavent, marquant la fin de la deuxième descente jusqu’au Rhône.
La course s’éloigne du photographe.
Cette passerelle coïncide également avec la démarcation entre la commune de Saint-Germain-sur-Rhône, au premier plan, et celle d’Eloïse, au deuxième plan.

Km 5,1 : depuis la passerelle qui enjambe le ruisseau de Balavent, marquant la fin de la deuxième descente jusqu’au Rhône.
Cette passerelle se confond également avec la démarcation entre la commune de Saint-Germain-sur-Rhône, à droite du cours d’eau, et celle d’Eloïse, à gauche du cours d’eau.

Km 5,1 : la passerelle qui enjambe le ruisseau de Balavent, marquant la fin de la deuxième descente jusqu’au Rhône.
La course s’approche du photographe.
Cette passerelle concorde également avec la démarcation entre la commune d’Eloïse, au premier plan, et celle de Saint-Germain-sur-Rhône, au deuxième plan.

Km 5,2 : la portion roulante, peu après la passerelle qui enjambe le ruisseau de Balavent.
La course s’éloigne du photographe.

Km 5,3 : la portion roulante, peu après la passerelle qui enjambe le ruisseau de Balavent.
La course s’éloigne du photographe.

Km 5,7 : le début de la montée vers l’autoroute A40, ou autoroute Blanche.
La course s’éloigne du photographe.

Km 7 : la portion roulante le long de l’autoroute A40, ou autoroute Blanche.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Jean-François Cattin.

Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône, au côté du 33ème Cross de la Semine.

Km 7,7 : l’irruption dans la roselière.
La course s’éloigne du photographe.

Km 7,850 : l’épilogue de la roselière.
La course s’éloigne du photographe.

Km 8.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Jean-François Cattin.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 9,6 : champ de tournesols.
Il coïncide avec le premier raccordement entre le trail et le cross.

Cliché de Jean-François Cattin.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Peu avant le km 13.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 13 : le chemin du réservoir.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Peu après le km 15 : l’étang à Ros.
Il accueillera le troisième et dernier ravitaillement.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Peu après le km 15 : l’étang à Ros.
Y sera installé le troisième et ultime ravitaillement.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Peu avant le km 16 : le bois de la Rouge.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Peu après le km 16 : le bois de la Rouge.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 17 : au sortir du bois de la Rouge.
La course s’éloigne du photographe.
En toile de fond : le plateau de Retord.

Peu après le km 18 : le bois du Grand Essert.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Peu après le km 18,5 : retour en zone habitée, avec le hameau du Grand Essert.
La course s’éloigne du photographe.
Les concurrents fonceront droit devant eux.
En toile de fond : le plateau de Retord.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 19,2 : l’arrivée est proche.
La course s’éloigne du photographe.
En toile de fond : le plateau de Retord.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 2ème édition du Trail de la Semine (19,6 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 33ème Cross de la Semine (12,3 km).

Km 19,5 : l’épilogue au village de Beaumont.
La course s’éloigne du photographe.
Les trailers concluront sur un pré, à hauteur du deuxième lampadaire.
Pour la première fois, les coureurs auront l’arrivée pour eux tous seuls, délaissant en effet la route qui, malgré la compète, n’a jamais été interdite à la circulation. Une excellente initiative de la part des organisateurs !
A droite de la voiture : la salle des fêtes où se tiendra la remise des prix en cas de météo médiocre. Si celle-ci est au beau fixe, la remise des prix aura lieu sur la prairie devant la salle des fêtes.
En toile de fond : le plateau de Retord.

Cliché de Christian Baron.
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PHOTOS DU PARCOURS DU CROSS DE LA SEMINE (12,3 KM) :
Parcours de la 33ème édition du Cross de la Semine (12,3 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 2ème Trail de la Semine (19,6 km).

Départ : le village de Beaumont.
La course s’éloigne du photographe.
Les crossmen emprunteront un pré avant de virer à gauche sur une route, à hauteur du bâtiment de gauche.
En toile de fond : le Grand Crêt d’Eau, extrémité méridionale de la Haute Chaîne du Jura.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 33ème édition du Cross de la Semine (12,3 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 2ème Trail de la Semine (19,6 km).

Km 0,3 : la plongée sur le Rhône.
La course s’éloigne du photographe.
En arrière-plan et en contrebas à gauche, la nouvelle commune de Valserhône, enjambée par le spectaculaire viaduc de l’autoroute A40.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 33ème édition du Cross de la Semine (12,3 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 2ème Trail de la Semine (19,6 km).

Km 0,9 : la plongée sur le Rhône.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 33ème édition du Cross de la Semine (12,3 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 2ème Trail de la Semine (19,6 km).

Km 1,5 : la plongée sur le Rhône.
La course s’éloigne du photographe.

Cliché de Christian Baron.
Parcours de la 33ème édition du Cross de la Semine (12,3 km), programmée le dimanche 27 octobre 2019 à Saint-Germain-sur-Rhône.
Portion commune avec le 2ème Trail de la Semine (19,6 km).

Km 1,5 : la plongée vers le Rhône.
La course s’éloigne du photographe.
Cette fois-ci, le cours d’eau est bien visible à gauche à travers les feuillus.
Les trailers remonteront sa rive gauche tout en poursuivant leur dégringolade jusqu’au troisième fleuve hexagonal français.